Single Blog

Naše istinske vrijednosti određuju naš život. Postoji način kako ih otkriti

Kako se osjećamo u trenutku donošenja važnih odluka, pokazuje nam jesu li one u skladu s našim istinskim vrijednostima.

Što su temeljne vrijednosti svake osobe i zašto nam je to bitno?

Kada su uobičajene stvari koje svakodnevno činimo u skladu s našim istinskim vrijednostima, dok ih radimo osjećati ćemo se dobro, zadovoljno i ispunjeno. S lakoćom ćemo donositi odluke i izbore i pri tome se osjećati da radimo pravu stvar. Kada se dogodi da ono što činimo nije naš, nego odabir drugih ljudi, tada i naši postupci govore suprotno od naše istinske vrijednosti a to ćemo najlakše prepoznati po tome što će nas pratiti poznati osjećaj nezadovoljstva, frustracije i nemira koji osjećamo u sebi. Svaki put kada imamo poteškoća s donošenjem nekih važnijih odluka, znači da nismo svjesni svojih istinskih vrijednosti ili da pokušavamo ići u suprotnom smjeru od njih. Pitam se koliko smo uopće svjesni svojih vrijednosti ako po njima uistinu ne živimo? Stoga, upoznajte sebe malo bolje i zapitajte se sada :

koje su moje temeljne vrijednosti? Koje su moje vrline?

Čini se jednostavnim međutim, nemalo ljudi zastane i shvati da im nije baš tako jednostavno nabrojati ono što kod sebe vide kao istinsku vrijednost .

Nekada znamo sjediti satima razmišljajući o njima.

Puno ljudi kao odgovor na pitanje o temeljnim vrijednostima reći će vam da je to moral, ono u čega vjerujemo ili način razmišljanja svake osobe. Ipak, dvije su stvari najvažnije kod spoznaje naših temeljnih vrijednosti:

Što je to što nam je izuzetno važno?

Što konkretno činimo da bi postupali u skladu s onim što nam je važno?

Ovo drugo pitanje izuzetno je važno jer u svakodnevom životu postupamo u skladu sa svojim vrijednostima i onim što osobno smatramo ispravnim.

Ljudi često puta znaju reći da sebe vide kao odlične i pouzdane prijatelje, brižne partnere, roditelje, međutim dok određenim postupcima to ne pokažemo, naše misli o tome kakvima se vidimo u tom slučaju, ostati će samo gomila zbrkanih misli, daleko od naše istinske vrijednosti.

Kada želimo znati koje su nam vrijednosti, pogledajmo u svoje postupke

 Kako nam naše istinske vrijednosti pomažu u svakodnevnim izazovima?

Radom na sebi i potičući druge ljude da čine isto, shvatila sam da je stvarni rast moguć onda kada sebi postavljamo dovoljno izazovna pitanja i ustrajemo na njih dobiti odgovore. Zapravo, ljudi danas žive po principu iznošenja činjenica o svom životu i kako bi on trebao izgledati a ne izgleda. Tada se još uključe i oni mehanizmi koji nam govore „znam kako bi trebao ali…“ i u tom trenutku jednostavno izostane akcija koja bi nas odvela u smjeru ispunjenja naših želja.

Bili mi svjesni svojih istinskih vrijednosti ili ne, nitko ne može osporiti da one postoje u nama.  

Kada jednom donesete odluku i krene u njezino ostvarenje, tada se može reći, da ste se uskladili sa svojom istinskom vrijednošću koliko god se činilo izazovno napraviti taj prvi potrebni korak. Ukoliko akcija izostane a vi i dalje osjećate nezadovoljstvo, ono što ste do tada smatrali svojom istinskom vrijednošću, na žalost, ostati će pusto uvjerenje. Stoga, važno je potruditi se otkriti svoje temeljne vrijednosti i ponašati u skladu s njima, jer tek tada dolazi spoznaja, što je to što nam je u životu istinski važno.

Često me ljudi pitaju, odakle ti toliko energije? Gdje se puniš? Shvatila sam da živim svoje istinske vrijednosti jer ono u čega ulažem svoju energiju ne može me umoriti već mi daje neopisivi osjećaj radosti, zahvalnosti, ispunjenosti i ljubavi. Tada se moja energija umnožava i zbog toga ju ne mogu potrošiti. Kada radite stvari koje vas ne ispunjavaju da bi zadovoljili neke norme, uvjerenja koja vam ne koriste, tada će vas pratiti osjećaj da umjesto da umnožavate, zapravo trošite svoju energiju. U tom trenutku vrijeme je da preispitate svoje temeljne vrijednosti. Jednostavno, počnite s pitanjem:

Što mogu učiniti a da svoju energiju i vrijeme ulažem mudro?

Kako kroz život prikupljamo brojna iskustva, tako će se u nekim trenucima naše vrijednosti mijenjati. Međutim, ono što se ne bi trebalo promijeniti je činjenica da bez obzira na hijerarhiju u vlastitom sustavu vrijednosti uvijek živimo u skladu s istima.

Kako spoznati vlastite temeljne vrijednosti?

  1. KORAK – smjestite se na vaše omiljeno mjesto i par minuta samo dišite. Opustite se. Samo budite prisutni kao da se ništa oko vas ne događa.
  2. KORAK – Sada parkirajte svoje misli pokraj sebe i zamolite ih da se malo odmore dok im ne dozvolite da se vrate natrag.
  3. Zatvorite oči i pokušajte se spustiti u unutrašnjost svog bića osjećajući potpunu opuštenost i sklad sa svojim tijelom. Polagano otvorite oči i sada odgovorite na pitanja dolje tako da ćete pored svakog pitanja nabrojiti 5 vrijednosti koje vas najbolje opisuju. Dajte si dovoljno strpljenja da ih zaista i pronađete :
  • Koje su najbitnije ljudski vrijednosti?
  • Uz koje vrijednosti se osjećate „najudobnije“ u svojoj koži?

(mala pomoć: velik je broj temeljnih vrijednosti kod ljudi stoga neke od  vrijednosti mogu biti izražene kao prihvaćanje, izvrsnost, poštenje, uspjeh, zahvalnost, ljubav… vi pronađite svoje vlastite)

Ovo su vaše temeljne vrijednosti.

Sada od riječi koje opisuju vaše temeljne vrijednosti, napravite male izjave koje će vam koristiti kao podsjetnik u svakodnevnim situacijama. Ako vam je na primjer u temeljnoj vrijednosti zahvalnost, tada vaša izjava vrijednosti može biti: Život i sva njegova iskustva dar su kojeg sam svjestan/svjesna u svakom trenutku ovog dana.

Život i nije previše dug stoga, budite svjesni da je itekako vrijedan proživjeti ga svjesno.

Budite svjesni sebe, ne pristajte na kompromis kada je vaša istinska vrijednost u pitanju i pitajte se ova dva pitanja kada osjetite da vaši postupci možda nisu u skladu sa vašim istinskim vrijednostima:

Radim li uistinu ono što mi je važno?

Koja je moja namjera ovoga što sada radim?

Ako želite dobiti više odgovora, slobodno mi se javite,

S radošću ću odgovoriti na vaša pitanja!

Maja

Comments (0)

Post a Comment

©2017 Maja Prović, Pro Action, obrt za poslovno savjetovanje, Rogićeva 44, 10000 Zagreb, OIB:18990875597